疫情期间,你身边人的状态是怎么样的呢?
睡眠障碍、焦虑情绪以及过度愤怒是疫情期间大众最为常见的心理状态。伴随着耳边不绝的警鸣声，听闻着居住区周围感染者的示例，很多人都或多或少对疫情产生恐惧和担忧，距离越近者忧虑更深，这种恐惧情绪势必会导致睡眠质量的下滑，乃至产生睡眠障碍，比如入睡困难、频繁起夜、睡眠较浅等等。
抑郁与绝望：疫情的不确定性让一些人感到人生无常，对生活失去了热情和兴趣。他们担心自己和家人被感染，对于“一旦感染就麻烦大了”的担忧导致他们对日常生活缺乏信心。当自己和家人出现疑似症状时，他们可能会因担心无法治愈而感到绝望和崩溃。
小区生活的人相互团结一致，大家互相帮助让生活变得充实：从新冠状病毒疫情开始爆发的时候开始。很多小区就出现了一些感人的事迹，我们的小区也有这样的感人事情。出现了一些志愿者，他们主动帮助一些孤寡老人，还帮助很多孩子比较多的家庭。
面对疫情我们应该怎么做
〖壹〗、疫情之下，作为一名当代大学生，我们应该如何做？首先，我们要保持冷静的心态，遵循国家的防疫政策，积极配合各项防控措施。 在学习上，我们应该珍惜在校时光，努力学习，提升自己的知识储备和专业技能。毕竟，知识就是力量，它可以帮助我们更好地理解世界，面对挑战。
〖贰〗、做到避免直接触摸眼睛、嘴巴和鼻子。这些都是传播病情的途径，避免接触。保持好个人的卫生习惯，做到勤洗手，保持双手清洁，建议用肥皂和自来水洗手。人在打喷嚏或者咳嗽的时候，记得用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，做到：不要随地吐痰还有乱扔垃圾。保护环境，人人有责。
〖叁〗、少出门，尽量减少不必要的外出活动，做到少出门，不串门，不聚会。除特殊需求外，倡导每户每两天指派1名家庭成员外出采购物资。戴口罩，尽量避免前往人群密集、空气流通不佳的场所。必须前往时，请务必佩戴有效防护口罩。
〖肆〗、作为当代大学生面对疫情，我们更为重要的是不要给社会增加压力，让祖国心往一处想，劲往一处使，这场战役与我们每个人息息相关，我们每个人都应该保持正直与善良。
〖伍〗、在疫情面前，作为大学生，应该学会掌控自己的生活节奏，每天学习一些新知识，追求内心的充实，同时也要接纳那些不可避免的负性情绪。我们每个人都有可能在面对压力和挑战时产生负面情绪，这是很自然的现象。重要的是要学会接纳自己的情绪反应，而不是自责、指责或抱怨。
疫情期间大学生应该注意什么
疫情之下，作为一名当代大学生，我们应该如何做？首先，我们要保持冷静的心态，遵循国家的防疫政策，积极配合各项防控措施。 在学习上，我们应该珍惜在校时光，努力学习，提升自己的知识储备和专业技能。毕竟，知识就是力量，它可以帮助我们更好地理解世界，面对挑战。
作为大学生在疫情期间应该时刻关注新闻报道、认真上好网课、做好日常防护工作、听从学校安排。作为大学生应该时刻关心国家疫情状况，不传谣、造谣，积极听取专家意见，做好自身防护工作。
积极参加防控疫情的社区活动：在出现疫情的情况下，作为大学生，当代的热血青年，我们应该投入到社区活动（做自愿者），帮助社区排查从各地回来的人员，（测体温、登记出入等），并且做到不造谣，不传谣。
疫情面前大学生应该做到：勤洗手，勤开窗、经常通风，冬天通风需注意室内外温差大而引起感冒。减少到人员密集的公共场所活动。不要接触、购买和食用野生动物。居室保持清洁。
在疫情期间，大学生需要保持高度警惕，密切关注官方新闻报道，获取最新疫情动态。利用网络资源进行自我学习，上好线上课程，确保学习不中断。同时，大学生应积极参与学校组织的各项防疫工作，严格遵守校园内的防疫措施，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等，为维护校园安全做出贡献。
